Клуб "Преступление и наказание"

А при перманентном страха aka тревога, в крови постоянно повышен уровень кортизола, который вообще очень вреден, даже для красоты.

Так девочки, помедленнее. Адреналин это азарт. Причём здесь страх? Адреналин в американских гонках, в боксе, борьбе, при езде на велосипеде, мотоцикле, автомобиле.... чего здесь боятся?

_________________
Вы имеете право думать обо мне, как сочтете нужным.
Я имею право, не соответствовать вашим представлениям.

Мой постоянный страх - как кошмар, он повторяется и каждый раз неожиданно. Это - прикосновения сзади, к спине и плечам. Когда не вижу и не жду. Вот тогда приходит такой Страх! Мурашки по всему телу, волной по лицу - к затылка, и единственная мысль: надо вырваться, освободиться и бежать! В ответ очень очень сильно вздрагиваю и бью, причем не раз. Потому, что Страшно! Те, кто видят такую мою реакцию, очень удивляются.
Ну, и все мои друзья знают, что сзади неожиданно подходить и хватать меня нельзя).
Причину знаю, ничего с этим поделать не могу и очень не люблю именно это чувство.

А вот на велосипеде по лесным горкам-тропинкам, по песку езжу с удовольствием. И очень люблю руль удерживать, чуть ли не падать, но продолжать езду: в том страхе я - победитель!) И в игре подняться тоже нравится).

_________________
Hi.

Эффективный метод борьбы со страхом, возникающим от предполагаемого покидания зоны кофморта отображен в старой русской пословице: глаза боятся, а руки делают.