Клуб "Преступление и наказание"

Какими девайсами вы пользуетесь для разогрева? Что наиболее эффективно/приятно? Интересны предпочтения как верхних, так и нижних (здесь обсуждаем именно порку с разогревом)
Хотела сделать опрос, но боюсь, что все варианты даже не могу предположить.

Собственно, что такое разогрев? Усиление кровообращения в целевой зоне, расширение капилляров и сосудов, которое позволяет тканям более динамично реагировать на разные нагрузки, растяжение-сжатие и удары. Чисто по биологии если посмотреть, то самый эффективный разогрев можно сделать руками (не шлепать, а разминать) и вакуумными банками, но это разрыв шаблона и не очень вписывается в различные особенно наказательные темы. И порой напрасно, поскольку хороший разогрев предохраняет от синяков, да и может уменьшить боль. Большое значение еще имеет темп - не слишком быстро и не слишком сильно (ну в сравнении с основным действием) для разогрева. На одном мероприятии как-то видел тематика, который сходу с дури стал бить по нижней ремнем со всей силы - результат был ужасающим, обширные синяки и сильная боль. Чуть позже допишу, гости пришли.

Поляк, выбор девайса нередко обусловлен фетишем. Например, для меня банки - ни разу не тематический девайс. Как раз по причине даже не нулевой, а скорее отрицательной фетишности.

TheLine, а нормальные разогревочные тоузы вот так, например, выглядят:

viewtopic.php?f=3&t=4253

Длина 40-45 см, толщина около 1 см. Более легкий вариант (тоже годится) вдвое тоньше.

Ветка почищена. Воздержитесь, пожалуйста, от флуда.
Всем приятного общения!