Научите правильно шлепать

[Solnce]

Если болит именно ладонь, то только тренировать, как сказал Порфирий Саввич.

[Fishka]

Но если фетиш именно на шлепанье ладонью, то ладонь нужно тренировать.
В любом случае, ладонь и вся рука должны быть расслаблены, чтобы хлестать как плеть.

Есть некоторые упражнения на этот счет, как укрепить ладонь и повысить хлесткость и силу удара...

Спасибо, Порфирий Саввич. Напишите, пожалуйста, подробнее про эти упражнения.

[qwasar]

Ну, если девушке охота минимум год набивать руку о шкафы и деревья

[piterec]

Ну, если девушке охота минимум год набивать руку о шкафы и деревья

Пусть об жопь набивает )))) И тренировка и удовольствие )

[weirdiandy]

я обычно говорю, ну вот видишь, мне тоже больно, так что ты тем более терпи)

[Arthur]

Во время шлепанья Нижнего сильно отбиваю ладонь, рука болит. Что я делаю не так? Научите шлепать, плиз!

Показушную пощечину били когда-нибудь? Ладонь и пальцы расслаблены, это дает хлесткость. Удар не впечатываете и не задерживаете на коже. Делаете мгновенный отскок. Ну, словно обожглись, не знаю, как объяснить.
И прикажите парню расслабиться Хлестать рукой по напряженной мышце или жировой прослойке - разные ощущения.

[Порфирий Саввич]

Спасибо, Порфирий Саввич. Напишите, пожалуйста, подробнее про эти упражнения.

Писал уже в другом месте. Тут повторю:

Один мастер боевых искусств в своё время рекомендовал такой метод...

Вот начал писать, и задумался...
Одно дело, если я покажу людям, как...
Совсем другое дело, если на словах опишу, а потом кто-то начнет повторят, и чего-нибудь себе накосячит - руку сломает или там еще чего...

В общем, берегите своё здоровье, и лучше пользуйтесь разными шлепалками - щетками, лопаточками, тоузами маленькими, тапочками и т.п.

Хочется всё-таки рукой шлёпать? Ну, шлёпайте потихоньку, попа мягкая обычно... Так постепенно рука и натренируется

Недостаточно? Ну, займитесь перкуссией, заведите себе дарбуку или джембе, заодно и музыкально продвинетесь!

Ладно, кто дошел до этих строк, опишу вкратце.
Предупреждаю, делать аккуратно, планомерно, без фанатизма, постепенно. Если делать правильно, то это для рук наоборот целебно.
Вышеупомянутый мастер боевых искусств таким образом как раз вылечил руку, травмированную ранее.

В общем, идёте в парк, находите дерево с гладким стволом, становитесь на расстоянии немножко согнутой руки.
И затем, постепенно, начинаем вращаться в пояснице, а руки, максимально расслабленные в плечах, локтях, запястьях и ладонях по инерции, легко, но хлёстко, как веточки, как плеточки ладошками шлёпают дерево с обоих боков, где-то на уровне вашего лица.
Не нужно стараться сильно шлёпнуть, главное - полное расслабление рук и всего тела, просто так крутимся, вокруг своей оси, а руки - веточки шлепают ствол дерева, по-дружески. Мы дерево любим
Главное, чтобы руки приучались это делать хлестко и расслабленно.
Постепенно сила удара будет нарастать, а ладони укрепляться.
В результате, получится такой шлепок или пощечина, что мало не покажется. Но постепенно, постепенно...

[Fishka]

Arthur, Порфирий Саввич, спасибо за советы.